Карантин ли повлиял или его последствия, но часто слышу от клиентов это слово. Оно не нравится им, приносит дискомфорт, мешает. Почему вообще так бывает: то

Если жизнь превращается в сплошную борьбу и противостояние, хорошо вспомнить о пользе синергии. Синергия – сотрудничество, при котором эффект взаимодействия значительно превосходит простую сумму эффектов

Если вы приходите за помощью к специалисту (тренеру, психологу, врачу), то, наверно, потому что понимаете, что справиться одному уже сложно. Что нужны знания и опыт,

Выучить можно все что угодно и, оказывается, даже беспомощность. 🤯Мозг так устроен, что при многократном повторении чего-либо, он образует новые нейронные связи, которые становятся тем

Чем меньше ждёшь от себя и от жизни, тем большего успеха можешь достичь, используя при этом технику осознанности, наблюдения, парадокс, да? 🤔 Очень большая ошибка

Мир несовершенен, потому что его совершенство в каждой голове прописано по-разному. 🔹 Допустить, что он будет таким, каким вы его придумали даже путём любимой многими

Уверена, ты забываешь об этом! Каждый раз, рыдая в подушку, страдая от созависимости, чувствуя себя бесконечно одиноким, полагая снова и снова, что тебя никто не

Хорошо это или плохо – то, что ритуалы сопровождают жизнь человека всегда и повсеместно. Разберём это:) Ну, во-первых, как всегда дело в дозе. Ничего не

Испытания станут проверкой на прочность и закалят вас. Если вы не пережили провал – значит не вышли из зоны комфорта, если вы не достигли предела – значит