Мозг нуждается в управлении.

Ленивый мозг, мозг, съедаемый страстями, зависимый мозг – это не мозг, оставшийся без управления. Это мозг, оставшийся без управления ВАМИ! Это мозг управляется: никотином, алкоголем, наркотиками, глюкозой, похотью, жаждой власти, компьютерными играми, соцсетями, страхом, чужим мнением, гормонами – чем угодно, только не вами.

Эти «друзья» с удовольствием вступают в процесс управления, как только чувствуют, что мозг остался без контроля. И возникает цепочка: глюкоза управляет мозгом – мозг управляет вами – вы бесконтрольно поглощаете глюкозу. (Или никотин, или алкоголь, или игровые автоматы….)

Что же по сути должно в норме управлять вашим мозгом? Сознание – вот самый главный и неограниченный ничем руководитель, то есть ваша самость. Безусловно, в этом процессе есть роль и для генетики, и для химии. Но это всегда вторично. В частности, мозг регулирует количество гормонов в крови, гормоны оказывают в свою очередь влияние на мозг, генетика влияет на то, сколько и как производится гормонов в организме. Но только сознание стоит над этим всем.

Ваше сознание способно изменить работу мозга, изменить уровень гормонов и уменьшить влияние генетики. 

Доброй охоты всем нам.